by 湯姆·羅賓遜-2022 年 3 月 3 日
原文網址:https://www.madinamerica.com/2022/03/dying-stay-alive-ketamine-disaster/

不知道我是如何在嚴重的 1 型雙相情感障礙中度過了近 20 年的殘酷痛苦的。

我花了幾個月，有時甚至幾年，“渴望活著”，躺在床上，緊緊地關上窗簾，拼命地抵制我的自殺念頭和意圖。一事無成，一事無成，不見人影。

但千方百計，我不僅熬過了這場可怕的磨難，而且我已經穩定下來，達到了緩解，恢復並恢復了我的生活；我如何做到這一點令人震驚（甚至對我來說），以至於我現在決心盡可能廣泛地分享我的故事，以幫助和教育他人。

我基本上是“死而復生”，現在我正在寫作、閱讀、騎馬、散步、游泳和社交——我曾經認為我永遠無法再做的事情，現在我希望其他人都成為也能實現這種轉變。

在這場噩夢般的磨難中度過了二十年，我一次又一次地接受了無數不同的治療和療法，但沒有一種能起效。事實上，傳統的精神科藥物所做的只是讓我的病情變得更糟！

這一切都意味著我一直在與劇集的惡性衝擊作鬥爭，因為我有藥物的副作用，當它們讓我失敗時的戒斷問題，以及無法應對的失望和失敗——一個可怕的情況，也是一個潛在的非常危險的情況。

最初開出的抗抑鬱藥如西酞普蘭、氟西汀和舍曲林引起瞭如此恐慌和恐懼，以至於我一直處於刀刃上，出汗和顫抖，不得不忍受劇烈的焦慮，再加上可怕的焦慮漩渦。

我現在意識到我正在經歷一種“混合情感狀態”，這是抗抑鬱藥的直接結果，我同時患有抑鬱症和躁狂症！

正是在這個節骨眼上，我相信我的雙相情感障礙首次出現，但所有這些明顯的症狀都沒有得到診斷，因為我接受的護理範圍如此草率、缺乏，而且坦率地說，嚴重疏忽和不合標準。

在那些早期的情節中，我想徹夜難眠，害怕新的一天的開始，因為害怕必須通過另一天“假裝”作為一個稱職和成功的國際賽事騎手而癱瘓.

引入了諸如鋰和丙戊酸鈉之類的情緒穩定劑，這又沒有減輕我的抑鬱症，反而增加了更多的並發症和副作用。有一次，我出現了一種特別令人痛苦和發癢的蕁麻疹，在我的背上爆發了成千上萬的蕁麻疹。我記得當時我在想“我已經想自殺了，現在我滿頭大汗——我真的覺得我不能忍受更多——求求上帝讓我死吧！”

到那時，我幾乎決定要么自殺，要么自己想辦法，所以有一段時間我試圖在沒有藥物的情況下控制我的疾病，但是當我的抑鬱症在 2017 年捲土重來時，我發現自己又一次絕望了，並且（不幸的是，事實證明），我做出了決定返回 NHS 醫療行業尋求幫助和指導的重大決定。

到那時，我已經被迫放棄代表英國參加為期三天的奧運會的奧運夢想，並決定在大學學習心理學可能會帶來焦點的改變，一些答案，而且我能夠開拓新的事業和新的前景。不幸的是，這個夢想也會從我身邊奪走。

閾下抑鬱症、考試壓力和主題本身的一般冗長的結合再次把我拖到了絕望的地步，所以當一個朋友提醒我他們在牛津使用氯胺酮治療耐藥病例時，我立即申請評估。

這將被證明是一個近乎致命的決定，因為這種被譽為“靈丹妙藥”的治療方法適得其反，幾乎讓我喪命。

氯胺酮輸液

在整個評估過程中抽泣著，我被正式接受氯胺酮治療，在接下來的三週內每週一次靜脈注射氯胺酮。

第一次輸液讓我經歷了一次可怕的迷幻之旅，但完全沒有減輕我的抑鬱症。當我回去接受第二次治療時，我正處於精神痛苦之中，幾乎患有緊張性抑鬱症，我坐在候診室的地板上痛苦而絕望地哭泣。

精神科醫生先是因為我公開表達我的自殺念頭而責備我，然後在我在危機中倒在地板上後威脅要禁止我去診所。支持的程度非常糟糕，令我感到震驚的是，社會上一些最脆弱的人正在遭受如此令人震驚的缺乏基本關懷、同理心以及普遍的禮貌和體諒。

第二次輸液和第一次一樣可怕，我回家睡覺，像往常一樣在痛苦和痛苦中倒下。

在接下來的四天裡，我的睡眠模式從每天 17 小時的“簡單”抑鬱症轉變為完全相反的情況，我經歷了完全的精神分裂，完全沒有休息，更不用說任何類似於放鬆和睡眠的事情了。

我現在很害怕躁狂症正在向我走來，因為我知道前幾集的模式，但約會之間沒有跟進，所以我無法向專業人士表達我的擔憂。反复嘗試都沒有結果，對我的緊急電子郵件的回復是自動“不在辦公室”回复，這讓我感到恐慌和恐懼，越來越感到絕望和焦慮。

最終，經過一番堅持，我找到了一位保健助理，他的建議是服用草藥安眠藥！

對於接下來發生的事情，我讓診所全權負責。

我現在正處於躁狂症的道路上，但幫助我的機會已經完全消失了，因為我正在失控，無法對自己的狀況形成平衡的看法。

到下一次約會時，我正處於完全的狂躁狀態，以每小時一百萬英里的速度飛來飛去，相信我是某種聖經中的先知或門徒，用聖水祝福人們，並漫無目的地談論像笛卡爾二元論和心腦問題這樣的哲學和心理困境。

在接下來的三個月裡，我被分割並關押在一個混亂的精神病房裡。

在兩週的時間裡，氯胺酮將我從絕望的深淵推到了肆無忌憚的興奮中，但我現在的處境比以前更糟。

在這次痛苦的入院期間，我被壓倒在走廊裡推土機兩次，並強行注射鎮靜劑和抗精神病藥。如果我能夠獲得支持、緊急聯繫、跟進和早期醫療干預，所有這一切都是可以避免的。讓我感到恐懼的是，這可能會發生在其他人身上，因為我知道我所經歷的結果並不是真正可以生存的。

我被安置在一個完全不同的精神科醫生的照顧下，他與氯胺酮治療完全無關，我整個夏天都試圖解釋發生了什麼，但一直被誤解和名譽掃地，每一個行為都被解釋為躁狂症的症狀和瘋狂。

不存在以治療或諮詢形式提供的醫院支持。事實上，這種關懷是如此令人震驚，以至於當我意識到我不會從工作人員那裡得到任何有益的意見時，我只好戴上耳機，擋住了喧囂，不和任何人說話！

我試圖拒絕抗精神病藥，因為我知道它們會給我帶來更多的問題和並發症，（我是對的，從那以後就不再需要它們了）但我的請求沒有被聽到，而是通過注射強行和創傷性地給予它們。

當我最終出院時，我的情緒在大約一個月內從“穩定”（實際上是情緒上的創傷和創傷）下降到自殺，接下來的18 個月我都在緊張性抑鬱症中度過，幾乎沒有離開過我的房間，更不用說房子，不斷地抵制支配我每一個清醒時刻的自殺念頭。

2018 年，我回到氯胺酮醫生那裡（我認為我別無選擇）接受了將近一年的口服氯胺酮治療，這不僅令人反感，而且完全無效。

即使在我會經歷一個可怕的“k洞”（我完全脫離每個人類概念）的高劑量下，我的抑鬱症也沒有絲毫緩解。

與我一起接受治療的所有其他患者都報告說氯胺酮也沒有任何好處，儘管我們不斷旅行以在醫院服用更多令人反感的馬鎮定劑，但我們仍會一周又一周地完全士氣低落並陷入自殺危機.

我最終完全放棄了氯胺酮，儘管我仍處於自殺危機中並且迫切需要醫療干預，但由於我的病情惡化瞭如此之多，我發誓再也不會回到 NHS 進行心理保健。

復甦之路

到那時，我幾乎已經放棄了所有生存的希望，2019 年初，一位朋友聯繫我，求我預約看她的私人醫生，至少只是為了進行評估。我深吸了一口氣，決定在我決定永久結束之前，我會做最後一次嘗試。

2019 年 3 月下旬，我第一次去哈雷街的倫敦精神病學中心看安迪·紮馬爾博士。我知道我沒有力氣透露疾病的可怕真相，所以我寫了完整的恐怖在我去之前把故事寫下來。

他幾乎立即發現，由於發生的一切，我現在在“簡單抑鬱症”（沒有什麼簡單的）、“混合狀態”（狂躁的消極想法）、“激動抑鬱症”（我感到內心深處的不安，我的心不斷地跳動）和“想法飛散的抑鬱症”（消極的沉思，不斷地回到上吊和自殺的想法）。

Zamar 醫生非常認真地對待我，並繼續廣泛詢問我的症狀和經歷——這是 20 年來其他精神科醫生從未做過的事情。

我走出了約會，感覺對我的病情有了更多的了解，更重要的是，我聽到了——我的感覺是正確的，我的情況的嚴重性終於得到了認可。

約好後，我對媽媽說：

“這個人足以救我，因為他明白。”

沒有考慮、等待名單或延誤，我開始使用高劑量左甲狀腺素和 rTMS（重複經顱磁刺激）進行聯合治療，效果立竿見影。

由於治療失敗造成的損害，完全緩解的進展是穩定的，並且比平時花費了更長的時間，但在幾個月的時間裡，事情開始變得更容易了。

八個月的 rTMS 治療和高達 800 微克左旋甲狀腺素的滴定使我的大腦恢復到原來的平衡，坦率地說，在消除幾乎所有神經遞質和化學物質之後，這是一個奇蹟般的成就！

緩解的旅程需要大量的堅持、耐心、韌性和決心，以及大量的內省和自我分析。我必須有意識地努力克服創傷，與過去和解並完全繼續我的生活。這一點都不容易，而且我剛剛設法退出的強制抗精神病藥使情況變得更加複雜——我在博客上廣泛地寫了一些內容。

我現在很自豪，也很欣慰地說，我終於回到了真實的自己；我不懷疑我的大腦，我不必為早上起床而奮鬥，我對生活感到輕鬆和快樂。

我相信通往完全精神健康的道路是許多許多事情的結合，這種新穎的治療方法為我的工作奠定了基礎。我現在喜歡鍛煉，通過注意飲食來照顧自己，並且非常樂意戒掉所有無用的“拐杖”，如尼古丁、咖啡因和酒精。

這次經歷深刻地改變了我，現在除了保持健康和幫助他人生存和康復之外，沒有什麼比這更重要了。

不知何故，在劇集之間​​，我設法完成了新聞業的 NCTJ，現在終於在十多年後使用我的資格來寫和記錄我在這次回歸生活的旅程中學到的所有東西。

我在一本綜合回憶錄和自助書中詳細介紹了整個故事，以警告其他人醫源性傷害的危險，並提醒他們注意這種治療雙相情感障礙的開創性方法。我目前正在為此尋求文學代表，同時在我的網站上分享盡可能多的免費信息。這可以在www.dyingtostayalive.com 找到

奇蹟般地，我現在已經恢復了自己的生活，並獲得了 NLP 從業者（神經語言編程）的資格，為其他患者和患者提供支持和指導。我非常希望能夠圍繞躁鬱症和許多其他精神疾病和障礙傳播大量希望和理解。

如果您需要幫助、指導或支持，或者您想了解這個故事的任何其他細節，請隨時與我們聯繫。

感謝您的閱讀。

***

Mad in America 擁有不同作家群體的博客。這些帖子旨在作為一個公共論壇，廣泛地討論精神病學及其治療。所表達的意見是作者自己的。

湯姆·羅賓遜http://dyingtostayalive.com湯姆·羅賓遜 (Tom Robinson) 是前國際賽事騎手和青少年國家和歐洲冠軍。他設法在他的病情下參加了多年的比賽，雖然仍然參與馬術運動，但現在圍繞精神疾病的主題撰寫和博客。湯姆還廣泛閱讀，尤其是關於心理健康的主題，擁有新聞學 NCTJ 資格，在文案編輯和校對方面表現出色，同時學習過心理學和 NLP，並且還喜歡在業餘時間學習法語！湯姆的YouTube 頻道可以在這裡找到。