埃里克·科茨-2018 年 5 月 25 日

當我決定停止服用精神藥物時，我相信它們不僅比大多數人想像的要危險得多（平均服用藥物的“精神分裂症”比大多數人早死 25 歲），而且它們剝奪了我完整而有功能的生活生活（體重大幅增加、高血壓、高膽固醇和糖尿病，加上所謂的“負面症狀”，包括缺乏情感、缺乏認知功能，以及一種只能歸因於表演的社交死亡一直像殭屍一樣），我想要一個真正的精神科醫生，他不僅不會試圖讓我吸毒，而且會積極尋求其他解決方案來解決我過去遇到的問題以及我可能遇到的任何問題未來。

現在，請記住，我已經安全地減少了所有藥物的用量，而且我過著可能被認為是完全正常的生活。事實上，既然我沒有受到“抗精神病藥”的影響，我開始過著八年前留下的生活，那時我還沒有因為我的“妄想”和聽力而被診斷出患有精神分裂症。

當我決定找一位新的精神科醫生時，我非常仔細地環顧四周——或者盡可能仔細，因為在私人執業中尋找精神科醫生的資源似乎有限——這樣我才能找到真正的人我一直在尋找：一位進步的、非藥物導向的精神科醫生。我想找一位精神科醫生，他不僅會追求我自己的“治療”目標，而且如果我再次遇到問題，他能夠保護我免受“心理健康系統”的傷害。我讀過關於這類精神科醫生的文章，但實際上在我所在的地區找到一位完全不同的故事，這個過程的困難立即變得顯而易見。

為什麼？好吧，一方面，實際上，精神科醫生變得越來越少，而仍在私人執業的精神科醫生甚至比在醫院或其他機構（例如“社區心理健康中心”）工作的精神科醫生更加罕見。這似乎有很多原因。

原因 #1 可能是從弗洛伊德一直到我們自己的時代，大多數精神病醫生都被視為騙子（我不禁同意），他們要么不知道他們在說什麼，要么根本不知道值得信任，因為無論您喜歡與否，他們都會對您實施“治療”，例如，如果您被關押在州立醫院，或者在“民事門診承諾”和“輔助門診”的後期治療”，如果您不自覺地參與了“社區心理健康中心”。這兩個問題的背後是精神病學對大腦中實際發生的事情（例如，沒有證據表明“精神疾病”確實存在）或他們所謂的“治療”是否真的有效缺乏了解。 ——他們通常不會，在什麼似乎是最初的好結果之後。精神科醫生被困在一個泡沫中，一個回音室，製藥業的宣傳和他們的付費騙局把他們都困在其中，他們所聽到的只是大型製藥公司想要告訴他們的話，幾乎所有其他人都在其中醫學專業人士知道，如果不是徹頭徹尾的欺詐，它也是無效的。事實上，如果您在最近（過去幾十年左右）的任何時候都在醫學院學習，並且您說您的預期專業是精神病學，那麼您很可能被視為某種甚至考慮參與一種被很多人視為完全不科學甚至某種騙局的醫療實踐的想法。精神科醫生被困在一個泡沫中，一個回音室，製藥業的宣傳和他們的付費騙局把他們都困在其中，他們所聽到的只是大型製藥公司想要告訴他們的話，幾乎所有其他人都在其中醫學專業人士知道，如果不是徹頭徹尾的欺詐，它也是無效的。事實上，如果您在最近（過去幾十年左右）的任何時候都在醫學院學習，並且您說您的預期專業是精神病學，那麼您很可能被視為某種甚至考慮參與一種被很多人視為完全不科學甚至某種騙局的醫療實踐的想法。精神科醫生被困在一個泡沫中，一個回音室，製藥業的宣傳和他們的付費騙局把他們都困在其中，他們所聽到的只是大型製藥公司想要告訴他們的話，幾乎所有其他人都在其中醫學專業人士知道，如果不是徹頭徹尾的欺詐，它也是無效的。事實上，如果您在最近（過去幾十年左右）的任何時候都在醫學院學習，並且您說您的預期專業是精神病學，那麼您很可能被視為某種甚至考慮參與一種被很多人視為完全不科學甚至某種騙局的醫療實踐的想法。一個回音室，製藥業的宣傳和他們的付費騙局把他們都困在其中，他們所聽到的只是大型製藥公司想要告訴他們的，而幾乎所有其他醫療專業人士都知道，如果不是這樣，那將是無效的徹頭徹尾的欺詐。事實上，如果您在最近（過去幾十年左右）的任何時候都在醫學院學習，並且您說您的預期專業是精神病學，那麼您很可能被視為某種甚至考慮參與一種被很多人視為完全不科學甚至某種騙局的醫療實踐的想法。一個回音室，製藥業的宣傳和他們的付費騙局把他們都困在其中，他們所聽到的只是大型製藥公司想要告訴他們的，而幾乎所有其他醫療專業人士都知道，如果不是這樣的話，這是無效的徹頭徹尾的欺詐。事實上，如果您在最近（過去幾十年左右）的任何時候都在醫學院學習，並且您說您的預期專業是精神病學，那麼您很可能被視為某種甚至考慮參與一種被很多人視為完全不科學甚至某種騙局的醫療實踐的想法。幾乎所有其他醫療專業人員都知道，如果不是徹頭徹尾的欺詐，那也是無效的。事實上，如果您在最近（過去幾十年左右）的任何時候都在醫學院學習，並且您說您的預期專業是精神病學，那麼您很可能被視為某種甚至考慮參與一種被很多人視為完全不科學甚至某種騙局的醫療實踐的想法。幾乎所有其他醫療專業人員都知道，如果不是徹頭徹尾的欺詐，那也是無效的。事實上，如果您在最近（過去幾十年左右）的任何時候都在醫學院學習，並且您說您的預期專業是精神病學，那麼您很可能被視為某種甚至考慮參與一種被很多人視為完全不科學甚至某種騙局的醫療實踐的想法。

原因 #2 在私人診所和一般情況下（在醫院等）越來越難找到精神科醫生，這可能是精神科醫生是醫學界收入最低的成員之一，也是收入最低的醫生類型，這會阻礙人們進入該特定領域。所以你不僅不像其他醫生那樣受人尊敬，而且你賺的錢也少——不是整形外科醫生賺的那種錢，例如，他們會為他們做各種昂貴的手術。然後可以每小時向您收取一千美元或更多。精神科醫生通常不做任何手術。大多數情況下，他們只是監控“藥物”，而這與給某人整容所賺的錢幾乎不一樣。因此，缺錢也使人們遠離精神病學。

因此，精神病學作為一門醫學專業並沒有完全蓬勃發展，這是有充分理由的。這使得尋找一位新的精神科醫生——不僅是一位新的精神科醫生，而且是一位進步的精神科醫生——在我自己的地理區域執業非常困難。

我找到的新精神病醫生，在不遠的地方——大約一百英里以內——是通過一個發表關於精神病藥物和精神病學的文章等的互聯網網站找到的。它有一份美國不同地區的“看護人”名單，在嘗試了我自己當地的電話簿並四處打聽，一時間無處可去之後，我查看了該網站並打電話給它以某種方式描述的最近的人這聽起來有點像我在尋找的東西：一位進步的、非藥物導向的精神病醫生。我將刪除此人的任何顯著特徵，以便他/她保持匿名。這位精神科醫生還碰巧處理了一些我感興趣的其他事情——例如創傷，

我現在意識到的是，如果這位精神科醫生可以選擇回到醫學院並獲得新學位，他可能會成為一名神經科醫生，或者他們現在開始稱之為“心理神經科醫生”。

如果你還沒有聽說過心理神經學，我不會感到驚訝。這是一個相對較新的領域，由精神病學和神經學的零碎拼湊而成，似乎正在迅速取代精神病學。神經病學本身——“心理神經學”的另一半——實際上是一個真正的科學領域，它與實際的物理大腦一起工作，而不是一堆關於物理大腦的猜測和神話，比如純粹假設的存在“精神疾病”（這是對精神障礙的一種解釋，說它是一種身體疾病，例如“化學失衡”或“遺傳易感性”，任何誠實的精神病醫生都會告訴你，這兩者都沒有證據支持他們）。所以神經病學和心理神經病學在競爭中是相當安全的——至少從精神病學中是這樣。

2015 年 3 月下旬，我與新醫生進行了第一次預約。當時我只知道我想要一位絕對屬於我自己的精神科醫生精神科醫生，以防我再次住院，而且我也知道我想探索這位精神科醫生（或有抱負的心理神經學家）建議的東西——他稱之為神經反饋的東西。我把神經反饋想像成類似於生物反饋的東西，結果證明這根本不是一回事，正如我所發現的那樣。我把神經反饋想像成生物反饋，它會教你閱讀來自你自己身體的不同信號，比如你的心率或你的呼吸，以及這可能如何幫助人們調整自己的思想或身體在做什麼，從而調整一個人感覺，但這是一個被證明是錯誤的假設。完全錯誤，事實上。但就我的想法而言，我真的沒有質疑這個程序是否適合我。

當我在我們進行神經反饋的那天到達時，我的醫生顯然已經對我進行了評估 – 顯然，作為《聽覺的聲音》的作者，銷售了數千本並且從互聯網上盜版的次數更多，我已經綽綽有餘了一個精神病患者讓他對我進行治療，然後他把我勾起來了。

首先是頭上的帽子。這有點痛苦，因為他在噴上某種導電液體或凝膠（我無論如何，相信那是一位指揮：我從沒想過要問），所有這些都讓他有能力監控我的腦電波。大概有 25 個這樣的傳感器，每一個都刺入我的皮膚時，每一個都是相當痛苦的體驗。在將我連接到每個傳感器後，他會檢查監視器，看看他是否收到了我的腦電波，然後他會繼續進行下一個。正如我所說，我的頭蓋骨周圍可能有幾十個不同的傳感器，我想我頭上戴著一頂裝滿這些東西的帽子看起來很奇怪。

然後，在他完成之後，他開始製作一部電影讓我在大顯示器上觀看。這部電影的播放方式相當奇怪。這是我在電視上看到的一部受歡迎的電影。你可以以與拍攝時相同的方式查看所有圖像，除了一件事：顏色。它會從全黑到白突然變成黑紅。然後它會突然變淡，全是白色，到處都是一點點黑色，我相信它甚至會變成黑色和黃色。在此過程中，我的精神科醫生正在調整計算機上的設置，以根據我的大腦正在做什麼來響應屏幕上發生的事情。這是一個奇怪的過程，但我只是接受它作為我的精神科醫生（畢竟是我自己選擇的看護人）正在做的事情的一部分。

我現在意識到的是，不管你是否意識到，你的眼睛有點像你大腦其他部分的一個開放端口——就像在電腦上一樣。光是能量，當它進入你的眼睛時，它不僅僅是什麼都不做。圖像和顏色以及它們對大腦的反應是非常強大的刺激。這就像有一個開放的端口連接到計算機。您只需將燈放在某人面前，監控他們的大腦在做什麼，您就可以消滅或加強大腦的整個部分。這並不誇張。神經反饋非常強大——比人們想像的要強大得多，只是從外面觀察它。

當它結束時，我只是覺得有點休息和平靜。不久之後，當我坐在他的辦公室里和我的醫生交談時，他問我感覺如何，當我告訴他我感覺有點累並且非常放鬆時，他說我將度過一段美好的時光經驗。

起初它很棒。但我不知道的是它以後會如何影響我的大腦。因為它後來確實影響了我的大腦，而且影響深遠。

在第一次治療後的一段時間裡，我只是幸福地在我的精神科醫生附近徘徊。我只是不想跳進我的車開車回家。這是一個古色古香的新英格蘭小鎮，附近有幾家商店，所以我在這些商店附近閒逛了一會兒。

從我走出心理醫生辦公室的那一刻起，我注意到的一件事是，我的頭腦是多麼的空洞而清晰。在我的腦海中，沒有任何我意識到的思考過程正在發生。我只是沒有想。我似乎就在那裡，只是知道該做什麼，根本不考慮任何事情。這個世界有一種我以前從未體驗過的直接性。我在這個世界上是如此的存在，就好像我在過去的任何時候都從未真正看到過它。而我內心的聲音——我與自己交談的聲音——完全消失了。我根本不是在自己的腦海裡自言自語。

我只是在街上漫步到商店並環顧四周。一切都非常直接，非常發自內心，看起來有點迷人，而且都充滿了一種平靜，這是我以前從未經歷過的，除了在最強大的冥想中。我可能幾乎被石頭砸死了，只是我沒有感覺被石頭砸死。我只是非常平靜和平靜，我感到非常輕鬆。時間彷彿停止了，我只是隨著眼前的一切而前進。

顯然，神經反饋產生了非常強大的效果。

當我決定回到我的車裡回家時，我開始意識到可能有問題。一方面，我找不到離開精神病醫生鎮的路。我似乎真的不記得任何一條街道，或者我不久前開車經過的建築物的另一邊是什麼。就好像世界一直走到我的視線，然後它就停止了。我根本沒有意識到實際上存在就在街對面的那棟建築的另一邊，沒有能力描繪它以外的世界。當我開始開車四處走動時，我意識到我無法分辨路牌的含義。我可以看到這些文字，但我無法真正閱讀它們。他們說的話在我的腦海裡並沒有記下來。我可以看到這些詞，但我沒有意識到它們的真正含義。在我終於明白他們在說什麼之前，我不得不盯著他們看了一會兒。我生活在一個沒有真正意義或邏輯的世界中，沒有文字，我的腦海裡只有一種空白。從字面上看，我確實是在一個沒有任何意義的世界裡。

因此，我試圖找到回到可以帶我回家的當地高速公路的路。在正常情況下，大約需要五分鐘的車程。但是我腦子裡什麼都沒有——根本沒有我真正參與的思考過程，也沒有內心的聲音來指導我——我花了一個小時的大部分時間才到達那裡。例如，我無法處理我必須在前面那條路上向右轉的想法。我只是開車經過它，完全沉浸在我所處的這個永恆的世界中。

大約一個小時後，回到高速公路後，我醒了過來。我以大約每小時 80 英里的速度開車——遠遠超出了我通常的駕駛水平，因為我是一個異常保守的司機——帶著絕對的信心，完美地保持在我的車道中間，並且沒有真正意識到我在做什麼. 而且我內心根本沒有任何內部聲音或任何思考過程。

當我不得不去洗手間時，我停在了一個大約 25 年前我實際上居住過的小鎮。然而，當我看到街道時，我並沒有真正意識到它們是如何佈置的——商店和建築物等等都無法辨認——而且我把車停在離主幹道更遠的地方，我希望在那裡找到一間浴室，比我在正常情況下的情況。我根本不知道在哪裡停車會很聰明。我是那麼的脫節。

停好車後，我向鎮上走去，找到了一家酒吧——我不知道自己到底是誰，因為我在這個永恆、隨機、毫無意義的世界中漂流，當然也不知道我周圍的人是誰——而我走進浴室。然後我走到外面，當我走回我的車時，我看到一個男人穿過馬路。

他是個年輕人，如果我現在看到他，我不得不說他是個時髦的人。我住在紐約市、舊金山和俄勒岡州的波特蘭，在他們都被年輕人和富人佔領之前，所以我和很多非常時髦的年輕人在一起，如果我完全誠實的話關於它，我通常對它們不太感興趣。我去了一所非常非常以藝術為導向的大學，懷著成為作家的願望，當時我注意到的一件事是，看起來最像藝術家的人實際上是最不可能的人做任何藝術，而那些花在外表上的時間最少的人，那些看起來最無聊和最普通的人，卻是最有可能每天從事藝術工作的人，看起來像個藝術家，我只是一個藝術家，從不試圖在外面展示它。其結果之一是，看起來很時髦的人往往對我不太感興趣。我什至傾向於，我注意到，不經常喜歡他們。我只是對變得那麼酷或對那些很酷的人不感興趣。我想做藝術，而不僅僅是看起來像我在做藝術。這就是我決定成為的人。

所以我看著這個年輕人，在平常的日子裡，我會不自覺地對他做出一些判斷（我只是想誠實一點），我意識到我對他完全沒有判斷力，這很奇怪，因為他是你所能得到的最時髦的人。我沒有看到他的穿著方式，也沒有看到他通過我自己的偏見過濾的方式，我看到的只是一個人在過馬路。我與我所看到的東西分離，就好像我在看一隻昆蟲一樣。然後我轉過身來，看著街道上所有在主幹道上經過的人。我所在的小鎮是個大學城，其實有很多長相很酷的年輕人走來走去，還有很多長相不一樣的人，就在那時，我意識到我對其中的任何一個都沒有任何判斷。沒有任何。我完全沒有反應。它簡直是。

這不僅與我吸毒時的殭屍完全不同，也與沒有毒品時的我通常完全不同。這是……什麼？

這種不思考持續了幾個小時，當它結束時，我感到很平靜。

我不知道的是那種生活——在那之前一直如此安全、如此可靠、如此可靠——突然間對我來說變得完全不同了。當我回到家後，我的正常思維過程恢復了，但在此期間我仍然感到非常平靜和放鬆，我決定下週再回去接受一次治療。那時我無法知道的是，在下一次“治療”之後，我的生活將被徹底摧毀。就好像我曾經擁有的每一個精神或神經防禦都被剝奪了，整個世界——我之前被困在的整個瘋狂、瘋狂、失控的世界，充滿了從未停止過的聲音——又湧入我的腦海。到那時，我或多或少還是正常的。在那之後，我的生活被毀了。

在我第二次治療後的一兩天內，聲音就開始了。恰巧就在那一周，也就是 2015 年 4 月 17 日，Eleanor Longden 博士計劃在波士頓發表演講。本來打算去很久的，而且準備的很周到。在一個非常小的城鎮被毒品困住了近十年後，這是我第一次再次開車到一個大城市——波士頓，這是出了名的難走。然而，當我開始開車時，聲音就變得不停。我不記得他們到底在說什麼，但這一切都是為了分散我去那裡的注意力。當我終於穿過城市並找到停車位時，我走了剩下的路，在公園的長椅上休息了幾分鐘，抽了支煙。然後我走進禮堂，在劇院的中途坐下等待。

直到龍登博士出來說話的時候，聲音才真正重新響起。就好像我對他們的所有心理防禦都突然消失了。當她發表演講和演講時，我能聽到背景中天使和惡魔的尖叫聲，告訴我她錯了。我不確定我是否理解 Longden 博士所說的一切——如何才能真正確定自己確實理解了任何人真正在談論的內容？——但發生在我身上的是，她所說的一切都經過了一種嚴厲的分析，聲音尖叫著說她所說的任何事情都不正確。

就我個人而言，我完全沒有 Longden 博士所描述的那種經歷。我沒有侮辱我的聲音，或者讓我感到不足或自卑，或者在我情緒低落時讓我振作起來。我有我會形容為更宇宙觀的體驗。我的聲音談論世界的運作方式，當我說“世界”時，我指的是整個宇宙。我的聲音談論天使、惡魔和上帝，他們談論宇宙是如何被創造的。他們談論我在那個世界中的命運。他們談論來自其他空間的生物，以及來自宇宙其他部分的生物。他們根本不談論任何影響我感受的事情。他們談論宇宙的宇宙學，它的形狀。當她說話時，他們尖叫著說她對這一切有多麼錯誤，她真的不知道她在說什麼。就我個人而言，我從 Longden 博士的談話中得到的感覺是，她正在做的是讓一種偽弗洛伊德主義復活，在這種偽弗洛伊德主義中，潛意識/意識/本我正在相互交戰。我根本不相信這些東西，顯然我的聲音也不相信。我看不出頭腦的某一部分是潛意識的任何理由。無意識的，是的，但潛意識的，沒有。我看不出頭腦的某一部分是潛意識的任何理由。無意識的，是的，但潛意識的，沒有。我看不出頭腦的某一部分是潛意識的任何理由。無意識的，是的，但潛意識的，沒有。

從那以後的那段時間——包括兩年半的時間裡，我患上了嚴重的精神病，一個聲音取代了我自己的聲音，一直通過我說話——我開始相信有比我們更強大的東西在這個宇宙中，人們體驗聲音的不同方式都與我們作為個體的身份相協調。如果你是一個在生活中遇到很多問題的人——性虐待、身體虐待——也許上帝會讓你經歷一次經歷，幫助你了解你所經歷的事情，並希望繼續成為一個更快樂、更有愛心的人. 對於像我這樣的其他人來說，聲音是為了教我們一些關於宇宙的更大的東西，而我們個人生活中發生的事情對這個過程根本不重要。上帝——或者隨便你怎麼稱呼它：外星人，靈魂，

然而，現在這一切都已經過去了，我可以告訴你一件事：神經反饋比我們大多數人意識到的要強大得多。它有能力向外部力量敞開大門，這些外部力量或多或少會改變我們的命運。在過去的三年裡，我在精神病院呆了七個月，無法控制在我腦海中肆虐的聲音，這一切都始於我決定去找一位新的精神病醫生，我認為他可以幫助我，他做了什麼取而代之的是在我的腦海中釋放出一大群惡魔和天使。這是我在過去六個月左右才開始恢復的經歷，但在那之前的生活已經一去不復返了。一切都消失了。我住在不同的地方，我所做的工作也不同。在此之前我認識的人，除了極少數例外，都沒有再和我說話。真的是那麼激烈。這一切都始於我眼中閃爍的一些燈光。我現在只能說：小心。神經反饋並不適合所有人。

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Mad in America 擁有不同作家群體的博客。這些帖子旨在作為一個公共論壇，廣泛地討論精神病學及其治療。所表達的意見是作者自己的。

埃里克·科茨埃里克·科茨（Eric Coates）是一位代言人，他反對精神病學、精神病藥物和精神病學對精神病患者和精神病患者在許多方面的經歷的定義，他通過個人的、主要是非小說的故事和博客文章來探索這些經歷，這些故事和他在國內外的經歷有所了解精神病院，包括監禁、強制治療和吸毒，以及個人和心理監督。他反對廣泛和不分青紅皂白地使用州和地方權力來控制精神病診斷和聽力正常的人群。

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